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Beschreibung

Chrom und Blutzuckerregulation:

Chrom kann bei Menschen mit Diabetes die Blutzuckerwerte verbessern und die Insulinreaktion unterstützen. Studien zeigen, dass eine Einnahme von Chrom, insbesondere bei Diabetikern, die Blutzuckerspiegel senken und die Insulinsensitivität erhöhen kann. Allerdings sind die Ergebnisse bei gesunden Menschen ohne Diabetes uneinheitlich, und in vielen Fällen zeigte Chrom keine signifikante Wirkung.

Chrom und Hunger:

Chrom könnte helfen, Hunger und Gelüste zu reduzieren, insbesondere bei Menschen mit Binge-Eating-Störungen oder Depressionen. Studien deuten darauf hin, dass eine tägliche Einnahme von 600 bis 1.000 µg Chrom den Appetit und das Verlangen nach Nahrung mindern kann.

Chrom und Gewichtsabnahme:

Chrom könnte einen geringen Gewichtsverlust bei übergewichtigen Personen bewirken, jedoch sind die Effekte minimal. Studien legen nahe, dass der Nutzen von Chrom zur Gewichtsreduktion begrenzt ist und weitere Untersuchungen erforderlich sind.

Dosierung:

Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser einnehmen.

 


Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren!

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