YAMAMOTO Vitamina E - 60 Tabletten

Vitamin E: Eigenschaften und Vorteile

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es existiert in acht chemischen Formen, die in zwei Hauptkategorien unterteilt sind: Tocopherol (Alpha, Beta, Gamma, Delta) und Tocotrienol (Alpha, Beta, Gamma, Delta), wobei Alpha-Tocopherol die vom menschlichen Körper synthetisierte Form ist.

Eigenschaften und Antioxidative Wirkung
Vitamin E ist das stärkste fettlösliche Vitamin, und seine antioxidative Wirkung schützt mehrfach ungesättigte Fettsäuren in Phospholipiden und Lipoproteinen im Blut, indem es Schäden an den Zellmembranen verhindert. Diese wichtige Vitamine wird im Dünndarm aufgenommen, wobei das Vorhandensein von Fetten in der Nahrung die Aufnahme unterstützt. Vitamin E fördert zudem die Aufnahme anderer Vitamine, wie Vitamin A, Vitamin C und die B-Vitamine. Es ist jedoch sehr empfindlich gegenüber Hitze, da Kochen den Gehalt erheblich reduziert.

Krankheitsprävention und Schutzwirkung
Vitamin E spielt eine wichtige Rolle als Antioxidans im Körper, indem es uns vor Schäden schützt, die durch freie Radikale und Toxine aus der Nahrung, Umweltverschmutzung und UV-Strahlung verursacht werden. Diese Schäden können die Zellmembranen aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren schädigen und zu degenerativen Erkrankungen führen. Die antioxidative Wirkung von Vitamin E hilft daher, den Alterungsprozess der Zellen zu verlangsamen.

Ein wichtiger Aspekt von Vitamin E ist der Schutz des Augenlichts, besonders im Alter. Es schützt vor der altersbedingten Makuladegeneration und der Bildung von Katarakten, wobei der oxidative Stress eine bedeutende Rolle spielt. Studien haben gezeigt, dass eine Vitamin-E-Ergänzung zur Vorbeugung der Makuladegeneration sehr nützlich sein kann.

Weitere gesundheitliche Vorteile

• Entzündungshemmende Wirkung: Vitamin E unterstützt das Immunsystem und hilft, die Bildung von Nitrosaminen (krebserregende Substanzen, die im Magen aus Nitriten in Lebensmitteln gebildet werden) zu verhindern.
• Kardiovaskulärer Schutz: Es schützt das Herz-Kreislaufsystem, indem es die Oxidation von „schlechtem“ LDL-Cholesterin hemmt und die Arteriosklerose vorbeugt. Zudem hat es eine blutdrucksenkende Wirkung, weshalb es auch bei Hypertonie hilfreich sein kann.
• Neuroprotektion: Neuere Studien zeigen, dass Vitamin E neuroprotektive Eigenschaften besitzt, die den kognitiven Abbau verzögern und das Risiko von degenerativen Erkrankungen wie Alzheimer verringern können.
• Hautpflege: Vitamin E wird auch in der Dermokosmetik eingesetzt, insbesondere in Anti-Falten-Cremes, Feuchtigkeitscremes und beruhigenden Produkten für irritierte, trockene oder rote Haut. Die antioxidative Wirkung schützt die Haut vor den Schäden durch freie Radikale, die für die Hautalterung verantwortlich sind, und beugt Schäden durch übermäßige UV-Strahlung vor.

Anwendungen bei Frauen und Männern

• Frauen: Vitamin E unterstützt das hormonelle Gleichgewicht und reguliert den Menstruationszyklus. Es hilft, die Symptome der Menopause wie Hitzewallungen und Kopfschmerzen zu lindern und verringert das Risiko von Fehlgeburten.
• Männer: Es schützt die Spermien durch seine antioxidative Wirkung und hilft, Schäden am DNA der Spermien durch freie Radikale zu verhindern.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Vitamin E eine wesentliche Rolle für die Gesundheit spielt, sowohl als starkes Antioxidans als auch als Unterstützer für das Immunsystem, das Herz-Kreislaufsystem und den Schutz der Haut und Augen.

Zutaten: Acetat von DL-Alpha-Tocopheryl (Vitamin E), Füllstoff Cellulose, Antiklumpmittel Magnesiumsalze der Fettsäuren, Siliziumdioxid.